Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει εδώ και καιρό μέσα στην καρδιά μας, αλλά και επίσημα ημερολογιακά και εσύ ακόμη ψάχνεις τρόπους για να μαυρίσεις. Το σημαντικότερο είναι να διατηρήσεις αυτό το πηγαίο, εξωτικό και λαμπερό (που θα ήθελες να έχεις) μαύρισμα.
Άλλωστε, πρέπει να εντυπωσιάσεις σε όλους τους γάμους που είσαι καλεσμένη φέτος… γιατί όχι και στον δικό σου.
Είμαι σίγουρη ότι θα είναι αρκετοί, καθώς λόγω κορονοϊού είχαν αναβληθεί πολλές κοινωνικές εκδηλώσεις, πάρτυ και λοιπά.
Φέτος, λοιπόν, ήρθε η ευκαιρία σου!
Και αν δεν έχεις πάει διακοπές ώστε να προλάβεις να μαυρίσεις όσο θα ήθελες, σου έχω μερικές ιδέες και tips ώστε να διατηρηθεί το οποιοδήποτε μαύρισμα που έχεις αποκτήσει για αρκετό χρονικό διάστημα.
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο1
Απολέπιση – Scrub – Peeling – Απομάκρυνση νεκρών κυττάρων επιστημονικώς
Πριν βγεις στην παραλία ή στο μπαλκόνι με θέα τον ήλιο (αλλά και τον όμορφο γείτονα).
Μην την αποφύγεις, γιατί αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, λειαίνει την επιδερμίδα, ώστε να δεχθεί και να απορροφήσει τα προϊόντα που θα βάλεις μετά, όπως η κρέμα σώματός σου και το ξηρό έλαιο που θα σου δώσει λάμψη, ενυδάτωση βαθιά και λείανση στην επιδερμίδα.
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο2
Αν είσαι λάτρης του καυτού νερού στο ντους σου, προσπάθησε να το αποφύγεις γιατί αφυδατώνει την επιδερμίδα και κάνει το δέρμα σου να «σκάει», με αποτέλεσμα να μην κρατάει το μαύρισμά σου. Προτίμησε χλιαρό προς κρύο νερό (που σφίγγει και το δέρμα)… το τερπνόν μετά του ωφελίμου, δηλαδή.
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο3
Διάλεξε ένα αφρόλουτρο που να περιέχει ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες, κρεμώδη υφή και συνέχισε μόλις απορροφηθεί πλήρως από την επιδερμίδα σου με ένα ξηρό έλαιο. Θα δεις πως θα λάμπεις με υγιή τρόπο.
ΚΑΝΟΝΑΣ Νο4
Πάντα -μα πάντα- χρησιμοποιούμε προϊόν after sun, ή αλλιώς εινισχυτές μαυρίσματος μετά την έκθεση στον ήλιο. Διαθέτουν συστατικά και ουσίες που συντελούν στη διατήρηση του μαυρίσματος και στην ανάπλαση της επιδερμίδας μετά τον ήλιο, κάτι πολύ σημαντικό, ώστε να κοκκινίζεις να αρχίζει να εξαφανίζεται η ερυθρότητα και να δίνει τη θέση της στο κραταιό μαύρισμα που όλοι θέλουμε.
ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΕΝΑ EXTRA TIP
Καλό θα ήταν να εντάξεις στη διατροφή σου τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και προβιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη είναι επιταχυντής του μαυρίσματος. Βρίσκεται μόνο σε ζωικές τροφές όπως το συκώτι, τα τυριά, ο ερυθρός τόνος, ο σολομός και το βούτυρο. Εναλλακτικά εάν είσαι χορτοφάγος μπορείς να επιλέξεις τροφές πλούσιες σε προβιταμίνη Α και Β-Καροτένιο, όπως το καρότο, γλυκοπατάτα, kale, σπανάκι, κόκκινη πιπεριά και μαρούλι. ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ να πίνεις πολύ νερό. Κάνει καλό σε όλο τον οργανισμό και να ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Έτσι το μαύρισμα συνεχίζει να παρατείνεται.
Καλές βουτιές!
—–
Φανή Γκλέτσου
Πτυχιούχος φαρμακοποιός